SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mutant mass pvl

  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czołem. Mam 18 lat 65 kg. wagi i 183 cm chciałbym osiągnąć wyższą wagę do ok +80 kg. Od jakiegoś czasu zacząłem ćwiczyć na siłowni staram się 3/4 razy w tygodniu. Postarałem się i napisałem dietę, którą zostawiam dla waszej oceny Za jakiś 1 miesiąc chciałbym zamówić na dodatek gainer Mutant Mass'a z PVL ten worek 6,8 kg. Nie przykładałem wagi do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2017-02-08 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam.Zacznę od tego że poszukuje nowego planu na masę mój poprzedni zbytnio nie sprawdził się no i mam duży problem z doborem. Wiem że gotowego pod tace nie dacie no ale prosiłbym o wskazówki. Chodzę na siłkę 4 razy w tygodniu :poniedziałek,wtorek,czwartek,piątek. Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 85 Wzrost : 189 cm Cel treningowy : Masa [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2009-05-01 19:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu odżywek na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć! Planuję zakup odżywek na 8 tyg. cykl na mase. W tym: gainer, białko, stack kreatynowy, bcaa, hmb, jakieś witaminy Proszę powiedzcie mi czy wybrane przeze mnie produkty byłyby odpowiednie i są warte swojej ceny: gainer: Pvl - Mutant Mass / po treningu białko: SFD Wpc protein plus / co 2/3 dzień na śniadania stack: MusclePharm - CREATINE / [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2012-03-31 18:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o szczerą pomoc, liczę na was!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Od ok roku trenuje regularnie na siłowni, tym razem mam zamiar wspomóc się jakimiś suplementami.Posiadam diete, i ograniczony budzet na odżywki (ok maks 400 zł) .Będę szczery brałem kiedyś kreatyne i gainery ale okazało się to dla mnie całkowitym niewypałem.Brak czasu spowodował nie stosowanie się do diety i wszystko szlak trafił.Tym razem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2012-08-27 22:25:22 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MASA cel 76-77kg PROSZE O POMOC !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Moj plan treningowy to fbw na podstawowych cwiczeniach wielostawowych Chcialbym do konca kwietnia przybrac na masie do 77kg. Najlepiej by bylo zeby nie zalalo tluszczem. Kiedys juz bylem zalany i po zdredukowaniu wszystkiego musze powiedziec ze nic miesnia nie przybylo jedynie tluszczu bylo duzo (zle odzywianie). Teraz waze 73kg i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-02-20 20:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tak zjechalem na masie to moja wina ;] Obliczyłem ze moje zapotrzebowanie energetyczne to 3200 kcal. Odżywiam się aby je spełniac i troche na +. Kupiłem gainerka PVL mutant mass, dawkuje 3x dziennie po 1 miarce. Trening od 2 tygodni 3 razy w tygodniu. Poniedziałek(Barki) Środa(Klatka) Piątek(Łapki) Macie jakieś rady sugestie? Co robić aby [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2010-03-28 16:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny - jaką glutę dobrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Doliczyłem się, że cwiczę regularnie od 6 miesięcy. Mam 24 lata, waga 63kg, wzrost 180cm od 2 miesięcy mam dietę. Taki zestaw biorę już od 2 miesięcy - olimp vita-min plus 30 kaps. - 1 dziennie - 9,50zł - olimp omega gold 60 kaps. - 2 dziennie - 12zł - olimp chela MZB 60 kaps. - 1 dziennie - 42zł - na miesiąc 21zł - PVL MUTANT MASS 6,8kg - 65gr [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2009-02-17 13:57:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 70 g + 2 lyzki malsa orzechowego 'sante' ~20 g /lub/ jajecznica z 4 jajek + pieczywo zytnie II. ryz 100g + piers 150g + warzywka do tego witaminki hi teca Trening. pvl mutant mass 160g // 2 banany + sok pomaranczowy III. ryz 100g + piers 150g + warzywka do tego witaminki hi teca IV. ryz 100g + tunczyk z puszki 120 g + oliwa z oliwy 20 ml [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 742 Data: 2012-10-13 19:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ! Mam dziś na sprzedaż suplementy, nie były one otwierane ani nic. PVL MUTANT MASS 6.8KG TRIPLE CHOCOLATE 180zl TREC NIGHT PROTEIN BLEND 2.5KG VANILA 160zl BCAA 6400 375 TAB 60zl AMINO 5600 500TABL 50zl BCAA G-FORCE 600G 70zl OLIMP GLUTAMINA X-PLODE 500G (ORANGE) X2 50zl OLIMP GOLD VITA-MIN ANTI-OX SUPER SPORT 60CAP. X4 45zl szt. VITALIFE [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2008 Data: 2012-11-21 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które produkty wybrać???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ktore produkty sie zdecydowac, moze ktos testowal ponizsze produkty i moglby mi pomoc: Białeczko:syntrax matrix 5.0 vs gaspar myofusion vs dymatize elite 12 hours Gainer:pvl mutant mass czy moze cos innego??? Przedtreningowo:ultralife nox pump extreme vs dorian yates nutrion nox pump(ten najnowszy) vs aps mesomorph 388g vs gaspari super pump 250 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3882 Data: 2010-10-24 17:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze dobrałem suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, za tydzień zamierzam kupić moje pierwsze suplementy: Gainera PVL Mutant Mass, Mono Universala 500g, CarbBX. -Ćwiczę już 6 miechów tak porządnie, wcześniej ćwiczyłem ale z przerwami więc tego nie licze. -mam 18 lat -waga: 65 kg -173 cm wzrostu -dieta jest -cel: masa Od kąd zacząłem ćwiczyć masa niestety poszła tylko 2 kg, a diete mam od 3 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2008-08-31 13:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja i trening/alternatywa dla diety

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jestem perfect88 - 22 lata - 67 kg wagi :/ od dawna chcę się wziąć za trening, ale brak było mi motywacji, podchodziłem do ćwiczeń na 2 tygodnie, później miesiąc przerwy i tak w kółko... Teraz od miesiąca pracuję na zmiany , nie wiem jaki w ogóle trening mogę w tym wypadku zastosować. Schudłem przez to 2 kg, zaczyna mnie to motywować do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 857 Data: 2010-01-31 14:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem perfect88 - 22 lata - 67 kg wagi :/ od dawna chcę się wziąć za trening, ale brak było mi motywacji, podchodziłem do ćwiczeń na 2 tygodnie, później miesiąc przerwy i tak w kółko... Teraz od miesiąca pracuję na zmiany , nie wiem jaki w ogóle trening mogę w tym wypadku zastosować. Spadłem 2 kg i jestem na maksa zmotywowany do [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 847 Data: 2010-01-31 14:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko + kreatyna + bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Więc tak, jestem po redukcji i zamierzam zacząć nowy cykl masowy. Staż ponad 2 lata, dieta jest dobra i jej się trzymam. Chodzi mi o sam dobór odżywek... Mianowicie w planach mam: Optimum 100% Whey Gold Protein - 2300 g Trec CM3 - 360 kaps Vita-miner - 60 kaps W lutym/marcu miałem cykl z PVL Mutant Mass + Olimp Creatine Mega Caps kończąc z wagą [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2012-09-04 23:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam a wiec tak, na poczatek cos o mnie wiek 19 wzrost 182 waga 80 biceps 40 staz 1 rok ciagle na sucho 0 odzywek, kreatyn itp. do wydania 300zl moze tez troche przekroczyc ;] ale w ostatecznosci ;] moja dieta: 500 wegli 150 bialka 80 tluszcz 3000 kcala jak w temacie chce troche szybciej przybrac na masie i zeby troche w objetosciach [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2009-04-07 22:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tribulus + pobudzacz???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemka.mam pytanko odnośnie supli.jestem teraz w trakcie cyklu na Xpandzie.normalnie biore zwykłego Xpanda a przed treningiem Xpand Energized, do tego Mutant Mass po treningu i witaminki Olimpu do obiadu.niedługo kończe ten cykl na Xpandzie i chciałbym spróbować czegos innego tylko że bez kretki, ponieważ następny cykl kreatynowy planuje gdzies za [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2009-08-12 16:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o polaczeniu tych suplementow?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cel: Masa staz na silowni: rok Wiek: 18 Wzrost: 182cm Waga: 68kg Prosze o opinie na temat polaczenia tych suplementow czy cos z czyms zamienic cos odjac/dodac? PVL Mutant Mass Weight Gainer 2.2kg + CE2 CREATINE ETHYL ESTER Weigth Gain + Olimp - Supplements - HMB Mega Caps 1250 mg - 300 caps + L-Glutamine 1400 mg Capsule Anabolic Amino Booster - [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2013-12-01 14:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa typu pomidor ogórek. Trening pomiedzy 2 a 3 posilkiem. Miej wiecej godzine po 2 zaczynam trening a 3 jem godzine po treningu. Poł godziny po treningu włączam PVL mutant mass Kolacja 21.00 Placuszki tuńczykowe Całą puszka tuńczyka 130g~~ Całe jajko 2 łyżeczki przecieru pomidorowego 15g oliwy z oliwek Zmieniony przez - Akrr w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2011-06-28 11:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC W ROZPISCE SUPLEMENTACJI

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam! Staz: 3 lata Waga: 80kg Wiek: 22 lata Wzrost: 180cm Dieta: Jest 2 Pytania: 1: Robie wycinke w Lutym i mam: a)Clenburexin2 180caps b)Thermo Fat Burner 120caps Kiedy i ile dziennie brać? 2: Po wycince, 1 marzec zaczynam mase i mam problem jak polaczyc dawkowanie tego wszystkiego :) Bardzo potrzebuje w tym pomocy. Pracuje od Pon do Sr 10-20 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-01-30 16:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAMOWIENIE: 1.Prolab Glutamina 300g -100g gratis razem: (400g) 2.PVL MUTANT MASS (6800g) 3.Gaspari SUPER PUMP 250 (800g) 4.Gaspari SIZEON (1300g) Pewnie na poczatku tygodnia paczuszka dotrze :) teraz PYTANIE jesc tak jak producent zaleca ?? o Mnie pisalem wporzednich postach :) ale powtorze sie ;] masa (spadki 2 miesiace nie cwiczylem ) z 90 na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2075 Data: 2009-01-02 22:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)